Neuer Kurs vom 2. - 4. März 2018 in Berlin

RE_CREATE – Kreativitätstechniken, Malerei und Yoga

3-Tages-Workshop mit Bettina Semmer
Kostenloser Schnupperkurs am 1. 3. um 18.00 Uhr!  Kunst des Lebens e.V., Potsdamerstr. 98, 10785 Berlin, 2. HH

Der Paradigmenwechsel von der Pflichterfüllung zum engagierten Gestalten 
fordert Kopf und Herz. In diesem Workshop lernen wir anders zu denken und zu handeln, um unser kreatives Potential zu realisieren, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere Fähigkeit zur Teamarbeit zu verbessern. An drei Tagen gehen Yoga, Kunst und Techniken des Lateralen Denkens eine fruchtbare Verbindung ein.

Mut, Kraft, Intuition und Ausdauer für Veränderungen erlangen wir durch intensives Yoga für Körper, Geist und Seele. Yoga verändert uns auf positive Weise durch Gewahrsein – wir nennen es Achtsamkeit, auch gegenüber unserem psychosomatischen System, den unbewussten Stresssymptomen wie eingefrorener Atem, Muskelspannungen und Müdigkeit. Wir werden gelassener und stressresistenter, kehren zurück zu unserem wahren Selbst.

Imagination, eigener Ausdruck sowie die Fähigkeit zur Wahrnehmung der Wirklichkeit jenseits eingefahrener Muster erreichen wir mit effektiven künstlerischen Methoden. Wir arbeiten auch an Blockaden, die sich durch unsere Erfahrungen eingeschlichen haben und uns hindern, unserer Kreativität freien Lauf zu lassen. Malerei gilt als Königsweg zum Flow-Zustand.

Außerdem lässt sich die Kreativität erfolgreich durch Techniken des Lateralen Denkens steigern, die in allen Berufssparten angewendet werden können. Respektvolles, kooperatives Handeln statt zermürbender Diskussionen ist ein wichtiger Bestandteil dieses Denkens.

Kursleitung: Bettina Semmer, Künstlerin, MA Fine Arts, sieben Jahre in der Freien Wirtschaft, zwölf Jahre Erfahrung als Studienrätin für Kunst und Darstellendes Spiel, Lehrerin für Yoga und Die Kunst des Atmens, unterstützt und fördert Teilnehmer aus allen Lebensbereichen, Führungskräfte, Gruppen und Firmen.

Kurszeiten: Freitag 18 - 21 Uhr, Samstag 10 - 18 Uhr, Sonntag 10 - 14 Uhr

Kostenbeitrag: 240 € (Ermäßigt: 145 €), 50 € Anzahlung für eine verbindliche Anmeldung

Der Preis schließt Materialkosten (außer einer Leinwand) ein.

Anmeldung: bettinasemmer@gmail.com