Neuer Kurs vom 2. - 4. März 2018 in Berlin

RE_CREATE – Kreativitätstechniken, Malerei und Yoga

3-Tages-Workshop mit Bettina Semmer
Kostenloser Schnupperkurs am 1. 3. um 18.00 Uhr!  Kunst des Lebens e.V., Potsdamerstr. 98, 10785 Berlin, 2. HH

Der Paradigmenwechsel von der Pflichterfüllung zum engagierten Gestalten 
fordert Kopf und Herz. In diesem Workshop lernen wir anders zu denken und zu handeln, um unser kreatives Potential zu realisieren, unser Wohlbefinden zu steigern und unsere Fähigkeit zur Teamarbeit zu verbessern. An drei Tagen gehen Yoga, Kunst und Techniken des Lateralen Denkens eine fruchtbare Verbindung ein.

Mut, Kraft, Intuition und Ausdauer für Veränderungen erlangen wir durch intensives Yoga für Körper, Geist und Seele. Yoga verändert uns auf positive Weise durch Gewahrsein – wir nennen es Achtsamkeit, auch gegenüber unserem psychosomatischen System, den unbewussten Stresssymptomen wie eingefrorener Atem, Muskelspannungen und Müdigkeit. Wir werden gelassener und stressresistenter, kehren zurück zu unserem wahren Selbst.

Imagination, eigener Ausdruck sowie die Fähigkeit zur Wahrnehmung der Wirklichkeit jenseits eingefahrener Muster erreichen wir mit effektiven künstlerischen Methoden. Wir arbeiten auch an Blockaden, die sich durch unsere Erfahrungen eingeschlichen haben und uns hindern, unserer Kreativität freien Lauf zu lassen. Malerei gilt als Königsweg zum Flow-Zustand.

Außerdem lässt sich die Kreativität erfolgreich durch Techniken des Lateralen Denkens steigern, die in allen Berufssparten angewendet werden können. Respektvolles, kooperatives Handeln statt zermürbender Diskussionen ist ein wichtiger Bestandteil dieses Denkens.

Kursleitung: Bettina Semmer, Künstlerin, MA Fine Arts, sieben Jahre in der Freien Wirtschaft, zwölf Jahre Erfahrung als Studienrätin für Kunst und Darstellendes Spiel, Lehrerin für Yoga und Die Kunst des Atmens, unterstützt und fördert Teilnehmer aus allen Lebensbereichen, Führungskräfte, Gruppen und Firmen.

Kurszeiten: Freitag 18 - 21 Uhr, Samstag 10 - 18 Uhr, Sonntag 10 - 14 Uhr

Kostenbeitrag: 240 € (Ermäßigt: 145 €), 50 € Anzahlung für eine verbindliche Anmeldung

Der Preis schließt Materialkosten (außer einer Leinwand) ein.

Anmeldung: bettinasemmer@gmail.com

Neuer Kurstermin in Berlin: 22. - 25. März, Beginn 22. 3., 18.00 Uhr.

Anmeldung und Info bei Bettina Semmer 0172/7160290

Nur 4 Kurse in diesem Jahr - jetzt gleich anmelden
und Platz sichern!
11.-15. April, 21.-24. Juni
22.-25. März, 2.-5. August

Was TeilnehmerInnen sagen:
"Nach den Yoga-Einheiten war ich entspannt, in Kontakt mit mir und so konnte ich gut in die anschließenden kreativen Aktionen eintauchen. Besonders bei dem "Lebenswunsch" Bild.... Der Aufenthalt in Berlin, gekoppelt mit dem Workshop ließ in mir eine Weite entstehen, mit der ich nun die Welt bunter, voller noch unbekannter Möglichkeiten wahrnehme. Das gibt mir ein neues Vertrauen." Ellen

"Durch das Wissen, dass man evtl. nur eine Blockade lösen muss, um kreativ zu sein, ist meine Kreativität sehr gefördert worden!" Madette

Neuer Kurstermin in Berlin: 22. - 25. März, Beginn 22.3., 18 Uhr.

Anmeldung und Info bei Bettina Semmer 01702368377

Nur 4 Kurse in diesem Jahr - jetzt gleich anmelden und Platz sichern!
11.-15. April, 21.-24. Juni: Bad Antogast.
22.-25. März, 2.-5. August: Berlin.

Re_Create - a mix of theory, relaxation and energetic painting
Re_Create #3 - was Teilnehmer sagen:

Thanks for the photos! they are great! And you are great!

Thank You for a wonderful course, I have put all my creations up on the walls here at my place.
(D., Denmark)

Deine Seminar-Idee finde ich großartig. Sicher kannst du vielen Menschen damit helfen, ihr inneres Kind wieder zu entdecken und achtsam mit ihm umzugehen.

(H., Potsdam)

Ich fand den Kurs wunderbar, wie du ihn konzipiert und durchgeführt hast und

ich glaube, dass es daran bestimmt noch interessante Anknüpfungs"konzepte" geben kann.

Bei mir ist ein bißchen was "losgetreten" worden und die Kombination aus "Bewußtmachung" (Theorie), Entspannung und energetischem Einlassen haben eine hohe Sensibilität freigelegt und den Wunsch nach kreativer Entfaltung wieder erweckt - es fühlt sich außerdem wie eine innere, überreich leuchtende Oase und wie ein Schutzraum der Entschleunigung an.

(R., Berlin)

Neuer Raum - Bildraum! Eberswalder Str. 2, 10437 Berlin, gegenüber vom Mauerpark!

Re_Creation # 3

What participants say:

Liberation through techniques
I had no expectations, but what happened was amazing - I feel energized and new!
The processes in the group and painting together was a real gift for me.
I feel a full and rich oasis inside of me,
The combination of theory, relaxation, and energetic openings has hightened my sensitivity and given me a strong wish for more creative development.